Nguyên nhân gây mùi hôi ở "vùng kín" và biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Vùng kín ẩm ướt và có mùi khó chịu thường gặp, đặc biệt sau khi tập thể dục, nhưng đây chỉ là vấn đề sinh lý. Theo Mayo Clinic, da có hai loại tuyến mồ hôi: tuyến eccrine và tuyến apocrine. Tuyến eccrine có mặt khắp cơ thể, giúp điều hòa nhiệt độ, trong khi tuyến apocrine chủ yếu ở vùng nách và vùng kín, tiết ra mồ hôi có mùi khó chịu. Để ngăn ngừa mùi hôi và giữ vùng kín khô ráo, điều quan trọng là phải thay quần áo tập luyện thường xuyên và chọn trang phục phù hợp, tránh ẩm ướt để phòng ngừa nhiễm trùng nấm men.

Đây là môi trường lý tưởng cho nấm men phát triển. Ngoài việc nhiễm nấm, phụ nữ cần nắm rõ kiến thức về nhiễm trùng đường tiết niệu. Lau vùng kín từ trước ra sau giúp ngăn vi khuẩn lây lan từ hậu môn sang âm đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Để giảm mồ hôi và mùi hôi ở vùng kín, bạn nên giữ khô ráo, thay đồ ướt ngay sau khi tập thể dục, chọn đồ lót thấm hút mồ hôi và tránh đồ lót ôm sát. Nên tắm rửa thường xuyên, đặc biệt sau khi tập luyện, bằng nước ấm và sữa tắm.

Giữ gìn vệ sinh đúng cách: Để loại bỏ mùi hôi, có thể sử dụng dầu cây trà hoặc giấm để vệ sinh vùng kín, giúp tiêu diệt vi khuẩn. Để cân bằng pH âm đạo, hãy pha nửa chén giấm và muối vào bồn tắm, ngâm vài lần mỗi tuần. Một số phụ nữ cũng thêm nửa cốc baking soda. Việc tẩy lông mu cũng giúp ngăn mùi hôi do mồ hôi và nước tiểu bị giữ lại. Nên tránh thụt rửa âm đạo trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Source: https://afamily.vn/nguyen-nhan-gay-ra-mui-hoi-o-vung-kin-va-cach-ngan-ngua-20170110143518933.chn